Comment bien choisir ses chaussures de trail ?
Vous avez choisi la course à pied et plus précisément le trail comme sport de prédilection. Après de nombreuses sorties, vos chaussures sont usées ou vous recherchez la bonne paire…
Comment Bien Débuter la Course à Pied ? 9 Conseils de votre Coach Sportif
La course à pied séduit pour sa simplicité et ses nombreux bienfaits mais elle a aussi sa part d’ombre. De nombreux nouveaux pratiquants se blessent chaque année. Ancien runner ou…